标准体育场的跑道是多少米最内圈为400米，最外圈为453米。跑道内圈周长400米，直道沿南北方向。这样可以避免太阳位置低时的炫目影响。
弯道是半圆形，在弯道部分有8条跑道，每条跑道的宽是1.22米，在直道部分有10条跑道。《国际田联手册》规定标准半圆式田径场跑道全长为400米，由两个直道和两个弯道组成。目前国际国内田径比赛通常使用以下规格的田径场：
3、内突沿设计半径为36.50米的田径场。扩展资料：基本结构一个标准的田径场一般由外场、中场及内场三部分组成。
外场：径赛跑道外侧余地所占有的空间。一个大型田径运动场地在此部分要建筑看台或有关设施，它的大小是根据空地面积与设计要求来决定的。
中场：径赛跑道所占有的空间。一个标准田径场一般要设8～10条分道，每条分道宽1.22米～1.25米。
内场：供田赛或球类比赛使用的部分。一个标准的田径场内场，可修建一个标准的足球场。标准半圆式400米田径场的跑道是有两个180°的半圆（弯道）和两个直段组成。
1、标准跑道全长为400米，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成。除草地跑道外，跑道内侧应用适宜材料制成的突沿加以分界。突沿高约5厘米，宽至少5厘米。
2、应在跑道内突沿外沿以外30厘米处测量跑道长度。如无突沿应在标志线厘米处进行测量。注:《国际田联的田径场地设施手册》含有全部有关跑道结构、设计、标记的技术信息。本规则给出了应该遵循的基本原则。
3、400米及400米以下各项径赛，每名运动员应占有一条分道，分道宽最小为1.22米，最大为1.25米，分道线厘米，所有分道宽应相同。应按上述第2款的规定测量第一分道的长度IM体育官网，其他分道的长度应在内侧分道线厘米处进行测量。